KategoriMental Träning

Min löpning och drömmen om fjällopp

Jag älskar att springa. Känslan när allt stämmer i ett löppass är fantastisk. En stor del i att jag gillar att sticka ut och köra löpning är nog just lättillgängligheten. Allt jag behöver är en bra bh, löparskor och så lite kläder. Det är enkelt att ta med sig den utrustningen om jag är på resande fot och jag kan springa överallt och i alla väder, även om det finns vissa platser jag tilltalas av mer och lika så vissa väder […]

Fortsätt läsa

Frågor att ställa till dig själv

Mer tid Genom att besvara dessa frågor varje dag upplever jag att jag blivit mer fokuserad och tar tillvara på tiden på ett bättre sätt. Jag upplever det nästan som att jag har fått mer tid. Jag lägger fokus på rätt saker, det som betyder något för mig.  Morgonfrågor: Vad är jag riktigt nöjd med i mitt liv för tillfället?Vad är jag mest ivrig inför i mitt liv för tillfället?Vad trivs jag med i mitt liv?Vad är jag tacksam för i […]

Fortsätt läsa

God Jul 2018

Ingen ny kamera detta årJulafton 2018 och jag “lanserar” min hemsida Annikas livsstil. Varför på julafton, folk är väl upptagna med annat än att läsa på Facebook eller titta in på nya hemsidor. Jag gör det symboliskt till mig själv, ungefär som jag förra året gav mig själv nya slalompjäxor eller som året innan ett objektiv till kameran.  Jag startade Facebooksidan Annikas livsstil den 6 dec 2017, där syftet blev (var inte helt tydligt från början) att använda den som en […]

Fortsätt läsa