Etikettlöpning

Träningspass – när du inte vill träna!

Vissa dagar vill jag verkligen inte träna, men gör det ändå, för jag vet att jag mår så mycket bättre efteråt, både fysiskt och mentalt. Vissa dagar är det mer “något som ska göras”. Ju fortare du gör det på dagen, desto bättre. För det är inte ofta träningslusten infinner sig efterhand under dagen, MEN den kan faktiskt komma om du väl har släpat dig iväg till gymmet eller ut i spåret och bara börjat! Ibland vänder det faktiskt och då […]

Fortsätt läsa

Min löpning och drömmen om fjällopp

Jag älskar att springa. Känslan när allt stämmer i ett löppass är fantastisk. En stor del i att jag gillar att sticka ut och köra löpning är nog just lättillgängligheten. Allt jag behöver är en bra bh, löparskor och så lite kläder. Det är enkelt att ta med sig den utrustningen om jag är på resande fot och jag kan springa överallt och i alla väder, även om det finns vissa platser jag tilltalas av mer och lika så vissa väder […]

Fortsätt läsa